Грамотная профилактика кандидоза у женщин: как не допустить последствий

Согласно статистике, почти у 70–75 % женщин хоть единожды определяли кандидоз. Это недуг, поражающее слизистые, часто оно протекает неактивно и незаметно, но если не оказывать необходимого внимания, тогда случай может стать хроническим и привести к негативным недостаткам. Для того, чтобы уменьшить риск, важно соблюдать профилактические меры: к ним относится и питание, и гигиенические процедуры, к тому же всевозможные средства от кандидоза – поговорим про это детальнее.

Профилактика против кандидоза

Молочница начинается из-за различных причин: снижение уровня иммунитета, постоянные стрессы, сильное похудение, злоупотребление алкогольных напитков, долгий прием антибиотиков, различные заболевания, отсутствие личной гигиены и др. В первую очередь, если наблюдаются симптомы кандидоза, необходимо обратиться к доктору, он проконсультирует по волнующим проблемам и посоветует правильное лечение. А для того, чтобы избежать негативных ситуаций, необходима профилактика.

Личная гигиена – банальное, но очень важное правило: ежедневно ходите в или ванную, надевайте чистое белье, надевайте чистую одежду. Также врачи советуют минимизировать количество синтетики: они слабо пропускают воздух, провоцируют обильную потливость и образуют благоприятную среду для грибка.
Сбалансированное питание: полностью откажитесь или хотя бы минимизируйте употребление сладкого, продуктов, в которых большое количество крахмала, алкоголя. Специалисты настоятельно рекомендуют добавить в ваш рацион побольше свежих фруктов и овощей, зеленый чай, йогурты, зерновые крупы. Данная диета благоприятно действует на здоровье организма в целом.
Сон – постоянные недосыпы вызывают стресс, что плохо отображается на общем состоянии, иммунитет медленно ослабевает, это ведет к развитию не только молочницы, но также и других недугов. В среднем человеку требуется минимум 7–8 часов сна каждую ночь.
Препараты и добавки – различные добавки помогают защитить организм, вывести токсины, усилить иммунитет, оказывают антимикробное действие. Допустим, комплекс Кандидекс имеет в составе растительные вещества и витамины, которые способствуют выведению грибковых микроорганизмов, снижению количества рецидивов при молочнице кишечника, полости рта и органов малого таза.

Очень важная особенность этого комплекса в том, что в составе находятся эффективные компоненты, которые способствуют уничтожению грибковых пленок, в том числе Candida albicans, и замедляют образование грибков в разных тканях и органах. Растительный комплекс Кандидекс от Кандид способствует очищению организма и укреплению микрофлоры кишечника, препятствует образованию вредных микроорганизмов и защищает иммунитет в общем.

Чтобы купить Кандидекс от молочницы и прочие продукты для красоты и здоровья, переходите на сайт бренда «МИР ЖЕНЩИНЫ» (woman-health.su). Также БАДы можно заказать на WILDBERRIES и OZON. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.