Не волноваться перед визитом к врачу: как подготовиться к операции

У страха точно глаза велики, еще они становятся еще больше, когда речь заходит об удалении зуба. Операция всегда пугает пациентов, несмотря на то, что операция считается одной из самых простых в стоматологической практике. Составили памятку о том, как подготовиться и успокоиться перед посещением врача, чтобы оно прошло максимально комфортно.

Не нужно идти на операцию голодным, обязательно подкрепитесь перед тем, как отправляться к стоматологу. Так как использование анестетиков натощак плохо подействует на организм и увеличит чувствительность нервных окончаний. Помните после еды использовать средства ухода за зубами – они помогут освежить дыхание и избавиться от остатков пищи.
Запишитесь на утренний прием – ожидание визита лишь увеличит тревожность, целый день вы будете думать об операции и накручивать себя, создавая новые поводы для волнения, из-за этого лучше перенести визит к врачу на утро.
Поделитесь со стоматологом своими опасениями и страхами. Частенько тревожит неизвестность, попросите стоматолога подробно рассказать о ходе лечения. Вас не осудят за глупые вопросы – это хороший способ избавиться от волнения и укрепить доверие к врачу. Заранее узнайте, какие средства ухода за полостью рта стоит применить после процедуры.
Попросите кого-нибудь пойти с вами – поддержка помогает снизить тревожность. Разумеется, его не пустят в кабинет во время процедуры. Но от осознания того, что мама, друг, брат, сестра или подруга рядом будет гораздо легче.
Дышите глубже – применяйте специальную методику: выдыхайте и вдыхайте на счет, набирайте воздух до полных легких. Упражнение займет ваш мозг от волнения и нормализует сердечный ритм.
Выпейте травяной чай перед приемом – он он снимет уровень стресса. А вот от приема алкоголя и кофе напротив стоит отказаться.
Еще несколько общих советов: выспитесь. Чтобы спокойно уснуть накануне вечером, выпейте валерьянку или пустырник. Утром примите душ и наденьте удобную одеждудля того, чтобы чувствовать себя во время процедуры как можно комфортнее.

После удаления зуба нужно следовать рекомендаций врача и ухаживать за зубами, чтобы не допустить поражения других тканей.

Применяйте составы от «Дентабаланс», чтобы сберечь свою улыбку от разных болезней. В линейку входят спрей для профилактики кариеса, состав против чувствительности и для укрепления костной ткани, ополаскиватель для зубов и другие продукты. Советуем!